Erwachsenengruppe AD(H)S

Seit 2009 biete ich Gruppentherapie für Erwachsene mit AD(H)S an. Die Therapie orientiert sich an den aktuell gängigen und wirksamen Gruppenprogrammen zur Behandlung von ADHS und ADS bei Erwachsenen. In zwanzig 90minütigen Treffen wird dabei speziell an Fertigkeiten gearbeitet, die zur Bewältigung der AD(H)S- Symptomatik sowie deren Folgen benötigt werden, z.B.

  • Aufbau von AD(H)S-Wissen
  • Achtsamkeitstraining
  • Alltagsorganisation
  • Verbesserung der Aufmerksamkeit
  • Gefühlssteuerung
  • Verringerung der Impulsivität
  • Stressmanagment

Die Kosten werden bei entsprechender Diagnose von den Krankenkassen getragen. Die 4er-Gruppen finden jeweils Dienstags 16.15 - 17.45 Uhr und 18.15 - 19.45 Uhr statt.

Weitere Informationen zu den Gruppen erhalten Sie zu den telefonischen Sprechstunden Montags von 15.00 - 16.50 Uhr, Dienstags von 14.30 - 15.00 Uhr, Mittwochs von 12.00 - 12.30 Uhr und Freitags von 12.00 - 12.30 Uhr